






如果说糖醋里脊是鲁菜的---之作,那么鱼香肉丝则是川菜中另一个---。相传是是---时期的一位川菜大厨创制的,其灵感来自泡椒肉丝。它具有咸鲜酸甜兼备,葱姜蒜香浓郁等特点。椐说它是时期由的厨师终定名的,并流传沿用至今。
原料:猪瘦肉150克,青辣椒丝30克,水发木耳、胡萝卜各50克。
调味料:白糖、盐、酱油、醋、水淀粉各适量。
做法:
1、猪瘦肉、水发木耳分别洗净,切丝。
2、将猪瘦肉加入盐和水淀粉,抓匀。
3、将适量的水淀粉与白糖、酱油、醋调成酱汁备用。
4、油锅烧热,津南猪瘦肉,先炒肉丝,再放青椒,胡萝卜、木耳,快炒至肉丝熟后,倒入酱汁勾芡,炒匀即可。
里脊肉:里脊肉几乎都是瘦肉,蛋白质含量--- 19.6 %,脂肪只有 7.9 %,是猪牛羊身上肉质嫩的部位。
里脊肉是动物腰部的嫩肉,猪牛羊都是四肢站立、垂头吃饭或啃草,肩、颈、腿、前肢、胸等部位都要---,只有背部一条肌肉运动较少,所以嫩。因为里脊肉以瘦肉为主,因此比较适合切片煎、炒、煮。但如果烹调时间过长,水分丧失较多,口感就会---硬。为了避免这个问题,在烹调的时候可以采用上浆的方式,用淀粉、料酒、鸡蛋清等进行腌制,烹调中淀粉或鸡蛋清会形成保护性的外壳,阻止肉中的水分流失,口感较嫩。也可以用嫩肉粉或菠萝汁、木瓜汁、猕猴桃汁等预先处理 20 分钟左右,它们中含有---蛋白质的酶,也就是蛋白酶,可以破坏肌肉的结构,嫩化肉质。
包心荔枝肉
主要材料:五花肉400克,马蹄150克,葱姜蒜各5克,猪瘦肉价格,番茄沙司50克,米醋300克,盐,猪瘦肉,鸡精,生粉各适量
制作工艺:(1)将五花肉清洗干净,放入冰箱中冷冻十分钟,随后取出切后3毫米,长15厘米的片,备用。(2)马蹄洗净削去皮,随后切四小块,泡在清水中。(防止其氧化变色)葱姜蒜切成末。(3)将五花肉表面切上十字花刀,两面都需要,猪瘦肉批发,随后拍上生粉。取一个马蹄放在肉的一边,随后卷曲起来制成球。(4)锅中倒入半锅油,油温升至六成热,倒入肉球炸制表面金黄酥香,捞出控油。(5)锅中留底油,下入葱姜蒜炒香,随后下入番茄沙司,加少许清水稀释,待锅中煮沸倒入肉球,马蹄粒翻炒至浓稠,加米醋,盐,鸡精,料酒,调味即可出锅。(6)表面撒上葱花即可。摆盘装饰。
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