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吃猪肉的注意事项有哪些？

不能用热水浸泡

猪肉的营养价值比较高，而且价格大部分人都能够接受，可以为身体补充营养物质，对于身体的健康也是有好处的，烹饪方法也比较多。

在烹饪猪肉之前尽量不要用热水浸泡，否则会造成营养物质被破坏，还会增加肠胃的负担，也会失去原来的鲜香味。

食用猪肉后不宜大量---

猪肉当中含有蛋白质，而茶叶当中含有鞣酸，这两者结合之后会形成鞣酸蛋白，造成肠胃的---速度变慢，使得食物残渣在肠道内的存留时间延长，进而容易引起，对---不利。

很多人以为，川菜与辣椒是密不可分的。然而，板栗红烧肉却与众不同，它虽属川菜系，但却不辣反甜，肉香四溢。

原料：五花肉300克，板栗250克。

调味料：酱油、料酒、白糖、葱段、姜片、香油各适量。

做法：

1、五花肉洗净，切块，汆水后捞出；板栗煮熟，去壳取肉备用。

2、油锅烧热，倒入姜片、葱段爆香，瘦肉批发，加入肉、料酒煸炒1分钟左右。

3、再加入适量的酱油、白糖、清水煮沸，瘦肉批发，撇去浮沫，炖至肉块酥烂。

4、倒入板栗，待汤汁浓稠时，关火拣出葱、姜不要，瘦肉批发经销商，出锅装盘即可。

米粉猪肉

原料:五花肉400克，南瓜、蒸肉粉、香油各适量。

调味料：酒、酱油、甜面酱、辣豆瓣酱、糖、蒜末各适量。

做法：

1、五花肉洗净，去皮，切厚片，瘦肉批发市场，加所有调味料调匀，腌半小时。

2、南瓜去皮，洗净，并将瓜瓢刮净后切厚片，铺在碗蒸碗内底部。

3、将五花肉与蒸肉粉拌匀后，有序将五花肉摆放在蒸碗中央。

4、入锅蒸半小时，取出淋上热油即可。